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2015-07-29 10:27:50肺胃热盛的主要表现就是皮炎湿疹,其中以脂溢性皮炎为主,而且嘴特别干,并且有口臭的症状,而且尿液特别黄,跟我们常说的上火差不多。而且特别容易呕吐。也伴有消化不良的症状。一般肺胃热盛的人都不喜欢吃太热的东西。吃大量凉的东西,比如冷饮会觉得胃特别舒服。而且排大便也不太顺畅,几天才能排一次。这些症状都是肺胃热盛的主要表现。那么究竟怎样才能彻底治疗肺胃热盛呢?
1 首先我并不推荐吃药,因为是药三分毒。所以食疗是比较好的方法。可以多吃一些凉性食物。比如凉拌黄瓜,凉拌苋菜。凉拌藕片等等,这些食物都是一些偏凉性的,非常有利于改善肺胃热盛的情况,也是我极力推荐的。
2 其次就是要多运动,因为运动多了才能多排汗。排汗也是解毒的一种方法。而且运动中一定会补充大量的水分。这也可以有效的缓解对胃热盛的情况。但是千万不要吃太多的冷饮。因为会使身体出现更多的不适,寒热相冲肯定是不好的。
3 第三点也是非常重要的一点就是缓解自己的精神压力。不要给自己太大的负担。因为心理状态一旦不好,就会出现紧张燥热的情况,着会加重肺胃热盛的病情,所以一定要及时调节自己的心理状态,一个积极健康的心态也是很重要的。
最后需要注意的是,千万不要胡乱用药,如果通过这些调节自己的病情还没有好转的话,一定要及时咨询医生,并且遵循医嘱用药。只有这样才能药到病除。
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