吃橘子为什么会上火

概述

你好，我小的时候超级爱吃橘子的，小的时候妈妈买回来一抖橘子，回来一会儿就给吃没了，然后妈妈就不给我买了，小的时候觉得橘子很好吃，还很好看，每次都会注意橘子有多少瓣儿，很喜欢吃，但是妈妈说吃橘子上火，就不让我吃了，有的时候给我买橘子也就是买2-3个的样子，后来慢慢就不吃了。现在突然想起来了，吃橘子为什么会上火

步骤/方法：

1 句子里面含有丰富的水分，和维生素C，正常每天吃三个橘子就可以满足一天所需要的维生素了，如果橘子食用过多，就会导致疾病了，严重的情况下易引起尿结石、肾结石。不能多吃。

2 还会引起甲状腺肿大，橘子不能喝牛奶一起食用，牛奶中的蛋白质会和橘子中的维生素翻样，导致消化功能受影响，导致消化不良，腹痛，腹胀，腹泻的症状。所以吃完橘子不要喝牛奶。

3 空腹的时候不要吃橘子，对胃肠有刺激作用，饭前也不要吃橘子，会影响吸收，功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。所以吃橘子要注意很多，但是橘皮有败火的作用。

注意事项

平时一定要注意好好的休息的，平时的生活中还需要注意自己的饮食一定要清淡，不能吃辛辣刺激的食物了，平时一定要注意患处保暖不能着凉了，日常的生活中多吃有营