大便一节一节的正常吗？

概述

医生你好，我是一个20对岁的女生，今年刚刚高中毕业，现在毕业没有事情干，高中毕业了终于解放了，感觉自己现在很轻松，经常和平有同学出去玩儿，爸妈也不管了，每天都很开心，但是最近大便都是一届一届的，不像原来一样，一下子就好了，所以感觉是的力气要更大了，排便好像比以前困难了，所以不知道正不正常，大便一节一节的正常吗？

步骤/方法：

1 成年人大便一节一节的是一种消化系统疾病，这是一种结肠功能紊乱现象，还会伴有消化不良胃部胀气的症状，可以经常揉揉肚子，睡觉之前没事儿的时候揉一揉，醒来的时候揉一揉。

2 这种多是大便干结，要经常吃一些可以将大便变软的食物，会晚饭以后2个小时之后可以吃一根熟香蕉，但是注意不要空腹吃香蕉，或者是睡觉之前喝一杯羊奶，促进睡眠还可以缓解便秘。

3 多喝一些水，谁可以促进胃肠蠕动，早上起来空腹的时候喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水，但是要大口大口喝才能让水进入肠道中，达到效果。平时注意饮食习惯，少吃油腻生冷的食物。

注意事项

平时一定要注意好好的休息的，平时的生活中还需要注意自己的饮食一定要清淡，不能吃辛辣刺激的食物了，平时一定要注意患处保暖不能着凉了，日常的生活中多吃有营