大便次数多怎么改善

概述

你好，最近应酬挺多的，因为我是干刚毕业的学生，刚刚参加工作没有多久，工作的时候压力很大，而且单位应酬多，我还不是很能喝酒的哪一种人，而且我的胃不讨好，但是我是新人公司活动不能不参加，会对同时留下不好的印象的，随意只能硬着头七参加了，但是最近几天经常大便，每天天大概要拉个45次，不知道怎么办了。大便次数多怎么改善

步骤/方法：

1 大便次数增多这是一种胃肠疾病，可能是吃坏东西引起的腹泻，这种情况有的时候不严重的话会自己恢复的，凡事情况严重的患者要及时到医院进行治疗，找出致病原因，对症治疗。

2 可以通过口服健胃消食片进行治疗。如果是由于脾虚引起的大便频繁，要适当的服用治疗脾虚的中药。平时饮食也要注意，最好吃容易消化的食物，多喝一些水，避免频繁大便使身体缺水。

3 更是要注意生活习惯啦，不要给自己太大压力，经常放纵一下自己，不用在意太多，不然会导致很多身体疾病和精神疾病，要有重点，一如三餐合理安排，不要暴饮暴食，爱惜自己。

注意事项

患者在日常生活中一定要注意饮食，防止饮食不当加重病情，平时多运动增强身体的抵抗力，多休息，一旦身体有什么不适，要立马去医院就医