怀孕三十周症状及注意事项

概述

不知不觉我已经怀孕那么久了，我自己每天看着肚子一天天的大起来，自己都觉得非常的幸福，毕竟自己快要做母亲，孩子是我的陪伴的好友了，我想起了都觉得自己幸福的场面，但是我听别人说怀孕一定记得很多的东西，否则孩子会怀不好的，甚至有些突然会流产，我听到有些害怕，我想问问各位的就是怀孕三十周症状及注意事项？希望各位帮帮忙。

步骤/方法：

1 首先我想说怀孕三十周症状就是怀孕双手开始浮肿,十指关节肿胀疼痛,每天起床很辛苦等症状，注意事项就是合理的安排自己的生活，不要让自己想太多以及操劳等等的事情，希望患者注意。

2 另外还要告诉患者的注意事项就是避免食用含着色剂、防腐剂的食物，多吃新鲜的食物，拒绝刺激性的食物是非常重要的，所以患者一定要认真选择好，因为你吸收的，那么肚子里的孩子也会吸收。

3 最后还要说的就是多喝一些牛奶，每天最好喝两杯。早晚各一杯，不爱喝牛奶的孕妇那么久可以喝豆浆，这样对孩子来说也是有很好的帮助，调理好你自己的身体等于帮助你肚子里的孩子。

注意事项

还要告诉患者的注意事项就是不要过于紧张，要注意胎动情况。所以平时多去外面走走对孩子也很不错的，希望我可以帮助到你吧，加油，住院康复。