怀孕31周的检查项目有哪些

概述

怀孕是现在女性甚至全家都很喜悦的事情，去年八月份的时候，我就是怀孕了，前两个月的时候自己还不知道怀孕了，因为自己月经一直不正常，自己看两个月都没有来就去医院检查医生说是怀孕了，自己因为年纪小，不知道该做哪些检查，自己当时走了不少的弯路，前两个月要吃叶酸自己也没有吃，一直担心宝宝会不会不健康啊，一直纠结直到现在生了健康的宝宝才放心。

步骤/方法：

1 怀孕31周的话要注意去医院进行胎心监护，还要进行一些常规的检查就好，一般不需要进行很特殊的检查。这个时候妈妈们一般体重很重，身体动起来不方便，但是还要适当的运动，这样有助于顺产。

2 怀孕三十一周的妈妈们这个时候不要紧张害怕，要保持一个好的心情，每天尽量多吃点新鲜的水果和蔬菜，这样可以给宝宝和自己适当的补充一下维生素，有的妈妈们还要适当的补钙。

3 怀孕三十一周的妈妈们要注意适当的吃一些清淡的食物，不要吃很刺激的食物，做点粥喝，这样比较容易消化吸收，一定要营养均衡，不要光吃一些肉类食物，要是宝宝体重很高的话，到时候宝宝和妈妈都可能会出现危险。

注意事项

妈妈怀孕的话，要注意定期检查，不要长时间的上网看电视，因为还是有辐射的，适当的多喝水，保持大便的通畅，不然的话容易便秘，祝愿妈妈生一个漂亮健康的宝宝。