眼睛不舒服怎么办

概述

我是一名高中的学生，今年上高二了，马上就要升入高三，所以我的压力是可想而知的，每天除了补课就是学习，我也渐渐适应了这种生活，只想着考个好一点的大学这一切就结束了。可是老天与我做对，这几天学习的时候，老师感觉眼睛不舒服，又干又涩的，有时候还痒，这可严重影响了我的学习！心里很着急，我也不知道是怎么回事，那眼睛不舒服怎么办呢？

步骤/方法：

1 于是我去了一家医院想让医生为我解答，医生告诉我说眼睛不舒服的原因有很多，有的是因为你用眼不当或者用眼过度导致的，有的是因为你没有一个良好的作息习惯，还有的是因为你体内其他功能的异常导致的。

2 首先分析我的病情，我是一名高中生常常学习也不怎么休息，所以我眼不舒服的原因很有可能是用演过度，所以我平时要做到劳逸结合，写作业时间久了要学会放松眼睛，眺望一下远处或者揉一下眼睛，用眼药水润滑一下眼睛也是不错的办法！

3 没有良好的生活规律也是引发眼睛不舒服的原因，喜欢熬夜的人出现眼睛不舒服的几率更大，所以我们要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，也不要老是对着电脑或者电视刺激眼睛，所以看电脑电视要掌握一个度！

注意事项

值得注意的是，有些人眼睛不舒服是身体其他功能的异常导致的，病情如果你的眼睛不舒服的厉害很有可能使出了什么问题。所以我们一点感觉到自己的眼睛不舒服，一定要及时去医院救治！