糖尿病肾病如何注意饮食

概述

糖尿病是指影响你的身体如何利用血糖（血糖）疾病。葡萄糖是对您的健康至关重要，因为它是你的肌肉和组织细胞的重要来源。这也是你的大脑的主要燃料来源。如果你有糖尿病，不管是什么类型的，这意味着在你的血液中有过多的葡萄糖，虽然原因可能会有所不同。过多的葡萄糖会导致严重的健康问题。糖尿病慢性疾病包括1型糖尿病和2型糖尿病。

步骤/方法：

1 选择健康的食物和保持健康的体重。如果你超重可以使你的血糖控制显著差异。健康的饮食是有大量水果，蔬菜，全谷类和豆类，具有有限的饱和脂肪量。保持日常的体力活动。经常锻炼有助于预防糖尿病前期和2型糖尿病

2 肾病患者要避免产加盐。通过避免产品添加了盐，其中包括许多方便食品，如冷冻食品，罐头汤和快餐食品，降低你每天吃的钠的量。其他食物加盐包括咸味休闲食品，罐头蔬菜，加工肉类和奶酪。

3 选择较低的含钾的食物。你的营养师会建议你选择较低的含钾的食物每餐。高钾食物包括香蕉，橘子，土豆，菠菜和西红柿。低钾的食物包括苹果，白菜，胡萝卜，四季豆，葡萄和蓝莓。

注意事项

要知道，许多盐替代品含有钾，所以你应该避免使用它们，如果你有肾功能衰竭。限制蛋白质的量。低蛋白的食物包括蔬菜，水果，面包和谷类食品。