小儿哮喘不能吃什么

概述

小孩子有哮喘病饮食应当清淡，吃饭不能吃得太饱，尽量减少吃刺激性的食物，也不能够吃得太咸，过于甜的食物不能吃，生冷的食物也不要吃，更不可以喝酒或者吃辛辣的食物。如果小孩子哮喘同时还兼具过敏体质，则饮食当中不要含有异性蛋白，如果已经被怀疑是某种食物导致小孩子哮喘发作，那么平时要坚决避免吃这种食物，饮食应当多吃一些植物性大豆蛋白。

步骤/方法：

1 小孩有哮喘过后应当尽量保证营养充足，尤其是要注意补充抗氧化营养素，比如补充β-胡萝卜素、维生素e以及维生素c，还要适当补充微量元素硒。抗氧化营养素能使得身体自由基减少，能够预防哮喘发作。

2 小孩患有哮喘过后应当尽量越防呼吸道感染，在季节寒冷的时候要注意身体保暖。经常吃能够调节身体免疫功能的食物，比如吃香菇或者是吃蘑菇。在香菇或者是蘑菇当中还有很多多糖成分，这些成分能够增强身体免疫能力，能减少哮喘病发作。

3 患有哮喘病的孩子饮食应当低盐，因为高盐的饮食能够使得孩子的气道反应增高，会导致孩子支气管平滑肌的敏感度上升，盐分摄入过多就容易导致哮喘发作。有哮喘的孩子不要吃味精，因为味精吃了影响中枢神经活动，容易促使支气管收缩，也容易导致哮喘发作。

注意事项

孩子有哮喘过后应当积极服药控制，不能突然停止药物，以避免哮喘持续性发作。有哮喘的孩子不能一直休息不运动，应当适当加强体育锻炼，做到生活起居有规律。