手淫引起的阳痿怎么治疗好

概述

我今年二十岁了，我一直都有手淫的习惯，自己大概应该是十六岁左右开始手淫的吧，所以手淫也就有四五年了。我以前有那么一段时间手淫特别的频繁，有的时候一天都两三次。前段时间我突然的发现我自己早上没有晨勃了，而且我小便的时候特别的费劲，每天小便的次数也特别的多，去医院做了一个详细的检查之后我才知道我得了阳痿早泄、

步骤/方法：

1 首先，你要立刻马上的戒掉手淫，很多男性都有手淫的习惯，其实这是非常坏的一种习惯。你还这么年轻，如果在持续的接着手淫的话，那么病情只会变得越来越重。所以要抓紧的戒掉手淫这个坏习惯。

2 其次，在日常生活中你应该多锻炼自己的身体，每天早上早点起床出去跑跑步。慢跑个半小时，节奏也不要特别的快对于改善你的病情是非常好的。还有就是晚上可以适当的做一些深蹲。

3 最后，对于阳痿早泄的患者在日常生活中应该多吃一些清淡食物，不要吃辛辣的食物，平时也应该多吃一些壮阳累的食物。比如甲鱼，羊肉，牛肉，栗子等等。也不要抽烟或者喝酒。

注意事项

你好，日常生活中应该多吃一些清淡食物，多锻炼自己的身体，不要熬夜，适当的辅佐一些中成药物来治疗。以后千万不能在手淫了，祝你早日身体康复。