浅夏淡忆 分享 A-100%A+
2015-08-01 9:46:39现在很多老人都被白内障所困扰着,像我家邻居的一位奶奶,她也是白内障患者之一,常年被白内障所困扰,,我听她说,她在中年的时候两只眼睛的视力同时下降,当时没有怎么在意,一位那只是普通的老花眼,虽然相对于同龄的人较早,但是对于老花眼坚信不疑。然而,渐渐的她的眼睛几乎快要看不到了,她非常的担心,她的孩子坚持要她去医院检查,她去医院检查后,医生说那是白内障不是老花眼。
1 白内障患者在平时要加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕,毛巾擦眼,洗眼,用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操,要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。
2 其次是要积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病,尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。因此糖尿斌会给患者要积极的控制自己的病情。
3 最后在饮食方面也要多注意,饮食可以多吃一些含有丰富的蛋白质,钙,微量元素,多食含维生素A,B,C,D的食物,平时多食鱼类,这样可以保持正常的视力,阻缓病情的进展。
注意精神调摄,遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒,培养对养花,养鸟,养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
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