体寒痛经怎么办

概述

我的朋友是一个体质有些不好的人，特别是一到冬天她的手脚都会十分冰冷。所以这就导致了她在经期的时候有的时候会出现痛经的症状，再加上她又是一个不懂得忌口的人，每次在经期的时候都是冷的辣的不注意。于是就导致了这两年她的痛经加剧了。每个月该排出体外的也排不出去，所以就想知道有什么好的方法可以改善体寒带来的痛经。

步骤/方法：

1 痛经分为原发性的痛经和继发性的痛经。继发性的痛经就是指痛经的症状是后期才开始慢慢出现的。所以建议患者去医院进行一个相应的检查，看看自己是否存在器官上的疾病的，如果有一定要及时治疗。

2 对于痛经的患者，可以通过中药来进行一定的调理。当然患者在平时的生活中也要注意自己的生活习惯。特别是经期的时候一定不能吃一些冷饮和辛辣的食物，在平时的生活中最好也尽量不要吃，这对于女性的身体是很有害处的。

3 痛经的患者可以在经期的时候喝一些红糖水加上生姜，可以帮助女性把该排出体外的东西排得更加干净一些。同时患者还要注意自己腹部的保暖，如果腹部受凉的话很有可能会导致痛经加剧的。

注意事项

患者在痛经的时候可以对于疼痛的部位进行一些按摩，可以适当缓解一下痛经带来的疼痛。除此之外有条件的患者还可以用敷热水袋的方式来缓解疼痛。