怎么治疗早泄效果好

概述

我已经结婚有好几年的时间了，可是最近我的性生活的时候，总是会表现的做爱的时间很短了，有的时候只有两三分钟就会射精了，越是紧张就越是时间短了，我也已经到医院里面接受检查了，医生看了检查结果说我是已经得了早泄了，我现在也已经很注意自己的生活习惯了，可是医生也没有给我开药进行治疗我就回家了，想要知道有什么好的办法可以治疗呢。

步骤/方法：

1 想要治疗早泄的患者，是可以试试用一些天然无公害的中草药进行治疗的，一般大家都应该知道的，药材好重要的效果就会很好的，可以到医院里面找医生给开一些中药进行治疗或者缓解的。

2 得了早泄的患者一定要注意学会释放自己的工作压力，或者是生活中的压力，在性生活终不能太有压力了，否则会有不好的影响的，日常的饮食中徐要清淡一些是比较好的，不能吃刺激的食物。

3 患有早些的患者平时的饮食一定要清淡有营养，平时需要加强身体锻炼的，不能总是有太频繁的性生活了，一定要有节制的，日常的生活中是不可以喝酒的，不能吃一些辛辣的食物，还有注意好好的休息。

注意事项

得了早泄的患者是还可以用一些外用的喷剂的，也是可以加长做爱的时间的，平时一定不要有太大的压力，也学会放松，平时的饮食中一定要吃的比较清淡比较好，不能吃太油腻的食物的。