宫颈癌如何来预防呢？

概述

你好，很高兴为你解答你的问题，宫颈癌是一种常见的妇科疾病，女性在患了宫颈癌之后，身体会出现不适的症状，而且还会出现阴道流血、白带发臭等症状，更让女性朋友不能接受的就是宫颈癌会导致女性以后不可以生育，没有生育能力的女性会遭到周围人的嫌弃，而且自己也会非常自卑，那么宫颈癌这个疾病是如何产生的，我们该如何来预防呢？

步骤/方法：

1 第一，注意好性生活。性生活不当是导致宫颈癌一个很常见的原因，如果女性性生活进行得比较早，比如说未成年之前就进行性生活的话，那么她患宫颈癌的几率是成年之后再进行性生活的好几倍，还有就是性生活不要天天过，频率过性生活也容易引起宫颈癌。

2 第二，要多运动，不要长时间坐着。现在很多女性都是在办公室上班，一般都要持续坐很久，长时间保持一个姿势坐着容易引起女性盆腔充血，这样的后果会导致女性宫颈血液不能畅通地流，从而容易导致宫颈癌等宫颈疾病，所以平时建议要多走动一下，多活动身体。

3 第三，要注意阴部的卫生。女性阴部是一个很敏感同时也是一个很潮湿的地方，不论是夏天还是冬天，女性朋友都应该每天换一次内裤，然后平时不要随便用手去触摸阴部，以免手上有细菌造成感染，平时的内裤在洗干净之后，尽量在太阳光下晒干，这样可以达到杀菌的目的。

注意事项

总的来说，预防宫颈癌需要注意很多方面，最重要的就是要避免过早进行性生活和保证阴部的卫生，平时可以使用一些没有刺激性的清洁阴道的液体来清洗阴道，最后就是要保持一个乐观开朗的心态，平时多进行户外运动，增强自身的免疫力等。