慢性浅表性胃炎怎样保养

概述

慢性浅表性胃炎是现在比较常见的一种疾病，因为现在人们生活条件好了，比较不注意饮食习惯了，就是想吃什么就吃什么，有的时候晚上很晚了还去路边吃一些卫生条件不严格的路边摊，比如烧烤就是很多人喜欢吃的东西，去年八月份的时候，我大姨夫的朋友就是的了慢性浅表性胃炎，自己刚开始还不注意，该怎么吃就怎么吃，该抽烟就抽烟，该喝酒就喝酒，导致病情越来越严重。

步骤/方法：

1 慢性浅表性胃炎患者要注意自己的饮食习惯，尽量的不要去路边吃一些卫生条件不好的食物，在家做一点营养粥就很好，尽量还是要以清淡为主，像辛辣刺激的食物油腻油炸的食物就不要吃了。

2 慢性浅表性胃炎患者要尽量吃一些容易消化好吸收的食物，不要暴饮暴食，尽量的让饮食的时间有规律，做到少吃多餐，要是营养不良的话，可以多吃一些蛋类或者动物的肾脏，多吃新鲜的水果蔬菜。

3 慢性浅表性胃炎患者不要吃太坚硬的食物，可以尝试做一下瑞香汤，就是山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。把这些东西捣成末，然后做成汤，每天两次，对于病情也是有帮助的。

注意事项

慢性浅表性胃炎患者不要着急害怕，要保持良好愉悦的心情，有什么情况及时的就医治疗，希望我的建议对你有所帮助，祝愿你早日康复，谢谢。