肾阳虚肾阴虚有什么药物可以兼治

概述

肾阴虚和肾阳虚可以同时吃六味地黄丸，和金匮肾气丸，多吃一些补肾的中草药，中药没有副作用，所以可以放心吃，也可以进行食疗，多吃用粟米做的饭活煮的粥。肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐用中药。性生活要节制，不要太过频繁，平时也要注意锻炼身体，进行有氧运动，提高身体免疫力，不要相信电视上的广告。

步骤/方法：

1 第一，肾阴虚可以选择吃六味地黄丸，肾阳虚可以吃金匮肾气丸，吃药上还是以中药为主，西药的副作用比较大不建议吃，所以还是多吃一些滋补肾脏的中草药，没有副作用，能放心地吃。

2 第二，之恋肾虚也要从饮食上入手，吃一些高维生素C的食物，葡萄之类的，还有全麦面包，海鲜，大蒜鱼类，这些食物可以对肾虚有着明显改善的效果，建议每天选择一种坚持吃。

3 第三，要进行适当的体育锻炼，每天坚持锻炼，练出一个健康的体魄，性生活不要太频繁，也不要手淫，这些是造成肾虚的最大问题。要作息规律，养成良好的生活习惯。才能更好地治疗肾虚。

注意事项

不要过度劳累，不要吸烟喝酒，可以进行中医进行吃料，多吃一些中药，来进行滋补，注意体育锻炼，增加身体的技能，性生活要节制，注意不要有手淫的习惯，祝您早日康复，获得自信。