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2015-07-07 20:50:59朋友家里的老人是一名退休的教师,工作的时候长时间地低头为学生批改作业,从此落下了病根。老人的颈椎一直不太好,长时间保持一个姿势的颈椎会产生疼痛的感觉。最近老人的颈椎病加重了,后背也开始疼痛了。现在晚上老人都没有办法睡个好觉了。老人很痛苦,朋友他们一家人也很担心。所以就想知道有什么方法可以治疗颈椎病引起的后背疼。
1 治疗颈椎病的方法有很多,比如物理治疗,牵引治疗,运动治疗等等。但是最有效也是最方便的方法就是推拿按摩的方法。通过按摩刺激穴道来缓解颈椎病所带来的疼痛,这是目前普遍被接受的方法。
2 除了对颈椎进行按摩之外,颈椎病患者自己在家里也可以进行的治疗就是运动。科学的运动也可以对颈椎病起到治疗的效果。比如说拉伸和舒展自己颈部的肌肉,最大限度地抬头,最大限度地低头等等。
3 颈椎病患者在治疗的过程中一定要注意保证自己的睡眠休息时间的充足,这样才可以用更好的精神状态去面对治疗。如果掌握了科学的按摩方法或是科学的运动方法,患者都是可以自行在家里进行相应的治疗的。
患有颈椎病的患者要注意切忌熬夜,切忌烟酒过度这些不好的生活习惯。患者平时一定要加强体育锻炼,多运动也会帮助颈椎病恢复。还有就是要保持良好的心态。
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