女性打呼噜对身体有哪些危害

概述

现在这个社会工作压力大，不论男女都在拼命工作，就算不工作也会被琐碎的事烦的焦头烂额，所以现在打呼噜已经不再是男士的专利了，有很多青年女性也会有打呼噜的现象，并且会被打呼噜的行为困扰，到底是什么原因女士会打呼噜呢？打呼噜到底是不是病？是不是累惨了就会打呼噜？跟睡眠质量有关系吗？那么打呼噜到底会给女性朋友带来哪些危害呢？

步骤/方法：

1 打呼噜的女人会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。

2 打呼噜的女人在生活中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神得不到放松，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，最终容易导致神经衰弱、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。

3 打呼噜影响女人“性”福。女人打呼噜通常会引起男性的反感，引起夫妻感情不和。打呼噜严重的女人大多患有“睡眠呼吸暂停综合征”，长久以来睡眠质量较差，使得她们总是处在疲倦之中，再加上打呼噜时身体无法获得充分的氧气供应，体内血液流通不畅，导致身体新陈代谢失调，荷尔蒙分泌也不正常。

注意事项

女人打呼噜影响子女的生长发育。如在怀孕期间打呼噜，将会造成胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力。所以要特别注意学会适当减压，有什么问题不要憋在心里，要及时与好朋友诉说或者让身边人出出主意，不要什么都自己扛。