脊椎尾骨疼痛怎么回事

概述

尾骨为人类进化后的“尾巴”所残留的部分，随着人类的进化推移，尾骨变得越来越短，但是如果人类的身体不好，很有可能会引起疾病。人如果亏气亏血或者肾虚的时候，或者是活动量少的时候，会引起尾椎尾骨疼痛。今天小编根据自己的情况，和大家分析分析脊椎尾骨疼痛到底是怎么回事呢？同时呢，也会介绍一些方式让大家治疗预防脊椎尾骨疼痛。

步骤/方法：

1 首先，先来个自我检测的方法：躺平手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。，看胸部是否有倾斜(大小边)，趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)。如果有这样的症状，就是轻度疼痛，只要矫正两次，疼痛就会好。

2 其次：使用电脑的次数增多了。越来越多的科技病出现了，有些人的是工作是要长期对着电脑的的，而且下班后不注意放松锻炼，脊椎尾骨疼痛就很容易找上它了。这个时候只要注意劳逸结合就行了。

3 最后：推荐一些预防方法：建议大家在工作的时候每坐一个钟头就改变下坐姿或是起来活动下，可以用毛巾热敷患处，一天两次。同时也可使用一些具有活血化瘀功效的药物涂抹在患处。情况改善不明显建议去正规专科医院治疗。

注意事项

日常习惯也非常重要，不能久坐、久站，注意保暖，不要受凉、受潮，平时注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。如果能养成良好的生活习惯，并坚持按照疗程服药，1个月以内症状基本可以消除，3-4个月就会恢复健康了。