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2015-07-07 16:28:03脊椎病并不是一个罕见的疾病,据统计,我国患有脊椎病的人越来越多,而且有越来越年轻化的趋势出现,97%左右的老年人患有脊椎病,40%以上的中年人脊椎有各种问题,也就是脊椎已经开始出现疾病征兆了,而青少年儿童脊椎出现问题,如脊柱出现侧弯的情况等竟然高达25%以上。这是很可怕的一系列数字,脊椎出现小问题对生活没有大影响,但严重起来甚至会瘫痪。
1 脊椎病在刚开始出现时,并没有很明显的症状,此时,如果要了解自己的脊椎是否出现问题或有脊椎病的前兆,就得通过检查,而检查有分好几种,如X线检查、肌电图检查、CT检查等。
2 当然,出来仪器检查外,平时如果自己担心脊椎有问题,也可以自己检查,具体方法是,颈部前屈,然后左右旋转,如果颈椎感觉到疼痛就说明颈椎已经开始出问题了。也可以让别人帮你看,自己立正站直,如果高低肩就有问题,然后让他帮你抹颈椎柱,如果出现侧弯是可以感觉出来的。
3 颈椎病还在前期不严重的时候,一般要通过检查和自检才能得知。当自己颈肩酸痛、直立时难受一定要做颈椎检查,不要含糊。因为颈椎病发展到严重时,甚至会导致瘫痪,后果不堪设想。
颈椎病预防是关键,平时要养成正确的坐姿、站姿和卧姿,如果长时间要保持一个姿势工作或学习,如办公室职员、学生等,需要在工作学习一个小时左右活动下全身筋骨。
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