肾阴虚有什么样的表现

概述

肾阴虚是肾虚的一种，是由于肾阴亏损，虚热内生而导致的。多由于久病、劳房过度，常有腰膝酸软，四肢无力，失眠多梦的临床表现。阴精亏损会导致一系列的疾病，如头晕目眩，耳鸣，糖尿病等。肾虚的药物治疗应该用滋阴补肾的药物，如枸杞、五味子、玉竹、首乌、黄精、女贞子、西洋参等。而且要注意再补肾阴的同时也要注意阴中有阳，也补补肾阳。

步骤/方法：

1 男子肾阴虚会易举或阳痿、遗精，妇女肾阴虚则会经少经闭。还会形体消瘦，咽干颧红，五心烦热。少年白头，晚上睡眠质量差，常说梦话、磨牙等。还会出现头晕、耳鸣、腰膝酸软的症状。

2 很多人认为只有男人才需要补肾，那就大错特错了，其实女人比男人更容易肾虚。女人的肾虚表现为皮肤瘙痒、口干舌燥、便秘、经少等，严重的还会出现不孕不育的症状，如果不及时治疗会造成严重后果。

3 肾虚的患者在药物治疗的同时，还应该注意饮食的清淡，不要加重肾的负担。同时要进行日常的运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也会运动起来，可以达到养筋健骨，血脉通畅的功效。

注意事项

肾虚患者应该及时就医进行咨询，在医生的指导下合理的服用补肾的产品，调理身体需要有耐心，持之以恒，保持每天充足的睡眠，休息好，心情好，一定会尽快摆脱肾虚的。