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2015-07-08 9:35:15我是一个肥胖的患者,由于长时间的不良饮食习惯和生活习惯,导致甘油三酯含量特别高。最近在一次体检中检测到我的甘油三酯升高,经过反思,我知道了自己的发病原因,饮食不健康,总是喜欢吃油腻的食物,不爱锻炼,有时为了应酬还经常吸烟饮酒。医生告诫我甘油三脂升高有很多潜在的危害,虽然,早期并不是很明显,但是长此以往是严重危害健康的,会引发一系列的心脑血管疾病。医生给我开了一些降脂药物,安妥明,除此之外,还辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀。但是同时需要改正不良的生活习惯和饮食习惯。
1 在甘油三酯升高不明显的时候,症状也是不明显的,但是需要知道的是动脉粥样硬化正在悄悄的发生着,虽然患者是没有明显症状的。只有当血管被堵塞较严重的时候,才会有明显感觉。一旦血管堵塞和形成血栓,是十分凶险的。
2 甘油三酯高的时候,我会经常觉得头很晕,什么事情也做不了,还有就是头也很痛,胸闷喘不过气,浑身也没有力气,总之就是状态很不好。其实这些症状的发生都是因为动脉发生了硬化,导致血管变窄,进而会导致供血不足。
3 甘油三酯升高有很多的原因。比如说遗传,糖尿病,对于我来说,就是由于不良的生活习惯和饮食习惯导致的,长期的熬夜,精神压力较大,再就是长时间的吸烟饮酒,这都会使得甘油三酯升高。
提醒大家一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯,注意饮食的均衡,健康合理安排饮食搭配,饮食尽可能清淡,少吃油脂类的食物,经常进行锻炼,少食多餐;少吃淀粉类的食物,土豆含淀粉较多,再就是作息要规律,不要熬夜。
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