轻度自闭症的孩子如何度过青春期

概述

我曾经就是一名轻度的自闭症儿童，通过十年来的治疗和康复，以及父母对我的不放弃，我的自闭症开始得到了缓解。青春期是个躁动的年龄阶段。当初的我就非常的叛逆，同学之间，老师之间只要是让我不高兴了都就恨不得动手打他们，现在想想真的很惭愧。我的父母在那是对我进行了心理的疏导，让我的症状得到了缓解，我开始重新认识自己。

步骤/方法：

1 在青春期，轻度自闭症的我很容易烦躁，学习上也集中不了注意力，总是走神，自己也很焦虑。我的班主任找我谈话，和我聊我感兴趣的话题，还鼓励我说我在朗诵和演讲方面很有才华，让我继续努力，我燃起了学习的动力。

2 我的父母和长辈也从来没有放弃我，他们带我去看心理医生，把心中的苦闷都发泄出来，然后笑一笑没有什么大不了的，是他们的帮助和疏导让我看见，我自己是个优秀的孩子，我值得拥有快乐的生活。

3 通过心理上的安慰和疏导，我开始了新的生活。在饮食上，我以清淡的食物为主，爱护自己的身体，注意清洁和卫生。多去外面的世界看看，去户外运动，我的性格慢慢变得开朗大方，平稳的度过了青春期的阶段。

注意事项

我从轻度的自闭症儿童，到现在拥有完整人格的成年人，我感谢每一位帮助过我的亲人和师长，是他们帮我重新找回了自己，治疗轻度的自闭症，要让患者敢于去诉说，要学会倾听，这个世界的声音。青春期是美好的，每一个人都拥有享受青春期的权利，并且稳定的度过这一阶段。