如果做打呼噜手术对人体有何影响

概述

打呼噜又叫做打鼾，就是人们在睡觉的时候发出很响的“呼呼”声，这在我们的生活中太普遍了，很多人对于这个现象有误区，觉得打呼噜是说明这个人睡得很熟，其实相反，很多人在打呼噜的时候是浅睡眠的状态，有些人甚至自己在模模糊糊之中能听到自己在打呼噜，这个对我们身体是有很大危害的，会导致呼吸的短暂停顿，而引起身体或大脑缺氧，在打呼噜中猝死的人也是大有人在的。

步骤/方法：

1 但是我们也不同过分的恐慌，如果属于生理性的，也就是当我们特别劳累的时候晚上偶尔有一些轻微的打呼噜症状，这个关系不大，只要调整一下我们的生活，合理安排好工作，注意休息就可以了。

2 如果打呼噜是因为肥胖或者是一些病理的原因引起的，可以去针对病因解决一下问题，比如胖的人渐渐肥，如果效果还是不好可以考虑做手术，这个手术还是非常简单的一个手术，对身体也是没有什么影响的。

3 但是也不要盲目的认为手术可以快速解决问题，因为手术也要根据你个人的情况，看看适不适合手术，比如中老年人打呼噜伴有糖尿病的就不提倡手术，因为这类人伤口愈合能力很差，可以通过其他的一些方式来缓解打呼噜。

注意事项

生活中要多锻炼身体，保持良好的抵抗力，锻炼后也能使睡眠的质量提高，睡前尽量不要服用安眠药之类的药物，这对我们的大脑中枢神经是不太好的，睡觉最好的姿势是左侧卧位。