孩子检查缺锌怎么补好

概述

在宝宝的成长阶段，都不可避免的缺锌、钙、铁，三种营养因素。但是如何补成了家长们的关键，在老人的认知中，补啥类，什么都不用补，现在孩子缺钙或锌都会引起一系列问题，最典型的就是抵抗下降。不要盲目的去补，要确定宝宝是否缺少营养，才可以适当补，但不要过多补，我家姑家就补过一段时间钙和锌，下面给宝妈们介绍几种补锌的方法吧！

步骤/方法：

1 现在补锌的方法有很多，可以参考食物补锌方法，参考食谱，给孩子变样做，给孩子补锌，这样即方便还不用吃药，而且还有高营养。宝妈们为了你们孩子的健康动起手来，不妨试试吧！

2 补锌产品如缺锌严重时，就像我侄女就缺锌有点严重，表现也特别明显，就是头发长出来是黑的，但是慢慢就变成黄褐色的了，这时候就需要补点锌产品。比如补点葡萄酸锌口服液或者鱼肝油之类的，效果都还不错。

3 钙和锌同时补如果您的孩子钙和锌都缺的话，也是可以同时补的。如果是单纯补锌的话，不补点钙的话效果也不会太好的，建设给您的孩子补锌的同时，再加点鱼肝油，但是鱼肝油不能过量补，要严格按照医生指导下服用。

注意事项

给孩子去做一个微量元素检查，缺什么补什么，但不要盲目的补，用钙锌产品同时补，是比较安全、快整并且全面一种疗效。但不能同时进补，要先补锌后补钙。一般都是错一个小时，或者是这段时间补锌过段时间再钙，这样才不会影响钙和锌的吸收，要同时补，就起反效果了，宝妈们一定要注意哦！