发烧喉咙痛怎么合理治疗

概述

最近办公室有好几个同事请病假，就是由于最近天气原因，感冒发烧了，加上办公室里不流通，自身抵抗力差，相互传染了。特别是天气不好的时候，一定要注意，很容易生病。另外对于办公室环境来说，不要太过封闭，应该和家里一样窗户要打开，保持空气流通，毕竟上班的人比较多，而且都是挤在一个空间里，很容易相互传染生病，当然也要多注意休息可以提高免疫力。

步骤/方法：

1 发烧喉咙痛可能会因为感冒引起或者细菌入侵等因素，关键热度在多少，如果一般在38度以下，可以建议多喝水，吃点降温的药片，比如安乃近，再结合消炎类药物，比如头孢、清开灵等，多休息，睡一觉就会得到缓解，如果说发烧热度很高，还是建议及时去医院检查，可以打针、点滴、吃药等治疗，最重要的就是避免发烧导致肺炎，因此该看的还是需要去医院治疗。

2 生活中多注意保暖，特别冷暖交替的季节，多关注天气预报，可以不容易感冒、发烧，平时生活中也需要多喝水，正常情况下每天至少2000毫升水量，千万不要熬夜，多休息，保证充足的睡眠时间，让身体得到全面休息。

3 发烧、喉咙痛期间，千万一定要注意饮食，最好清淡为主，可以多喝点粥，多吃新鲜蔬菜水果，千万不能吃辛辣刺激食物，特别是烧烤、油炸类食物在没有完全治愈时不能吃，即使身体恢复了，也要少吃油炸、烧烤食物，最好就是不要吃。

注意事项

良好的生活习惯可以减少免疫力下降的情况出现，对身体有保护的作用，可以建议每天一片维生素C泡腾片，然后泡水喝，可以减少发烧、喉咙痛、感冒等。