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2015-07-10 21:23:10痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的关节病,急性发作性关节炎,痛风石性慢性关节炎,严重的痛风患者还可能会出现关节残疾和肾功能问题,高脂血症、2型糖尿病及心血管病等也是痛风患者的表现。痛风会给病人的正常工作生活带来极大的不便,患者的四肢会行动不便,行走都会出现困难。所以,患者要及时预防和治疗痛风,那么痛风应该如何预防呢?
1 患者要注意控制体重,要戒酒,多饮水,烟酒都会给上体造成负担,给身体带来伤害,更何况是病人呢。患者要注意多吃蔬菜水果,补充必要的维生素和营养,这样才能增强体质,预防疾病。
2 患者要注意多休息,最好是卧床休息,这样才能给身体足够的时间调节。患者要避免暴食、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,要精神放松,不要太过焦虑。不要干重活,否则会给身体带来负担。
3 患者要预防痛风,就要防治一些伴发病,例如高血压、糖尿病和冠心病等。患者要注意不能使关节受伤,尽量保护好关节,不要穿很紧的衣服和鞋子,否则关节会因承受不住压力而发病。
患者要注意适量运动,要活动关节,疏通经脉。患者要保持良好的心态,不要把病情看得太严重,要乐观看待,积极应对,身体自然会好起来。
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