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2015-07-10 19:52:06你好,下面就有我来帮你解答这个问题。随着经济社会的不断发展,人们的生活水平不断的提高。随着现在食材越来越丰富,人们常常喜欢吃一类东西,他们总是挑食,这些在儿童身上得以显现,久而久之,他们的身体机能就会紊乱,体质下降,最后导致了各种病痛的发生,产生了营养不良,像是缺铁缺锌等这类元素的,多以,小孩子缺锌应该吃什么才能治好呢。。
1 首先,要预防小孩子营养不良就是要督促她什么东西都要吃。如果已经发生了营养不良,就需要给孩子补充一些补品,去过严重的话就需要去看医生,医生会根据你孩子缺失元素的程度给孩子配一些适合的药物。
2 其实,药补不如食补。你可以给你的孩子多补充一些锌元素。像是给孩子吃一些海产品,一般情况下,动物的锌含量比植物的锌含量要多。所以多给孩子吃一些动物内脏也是好的,像是牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、都是不错的选择。。
3 其次,小儿缺锌你不能再任由他吃一些没有营养的食物,像是各种油炸食品,超市里买的各种小零食也是不可以的,同时,那些碳酸饮料也是要少喝的,毕竟里面含有大量的防腐剂,喝多了对身体不好。
小孩子缺锌其实是挺正常的,不用太担心,只要平常在饮食上注意了,不要让太乱吃东西,注意饮食均衡,一般情况下是不会营养不良的。
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