14岁儿童严重缺锌缺铁如何治疗

ask598080529p 分享 A-100%A+

2015-07-10 19:50:20
概述

孩子在14岁的时候正是发育最快的时期,第二性征开始出现,而且身高也开始飞快增长,很容易因为营养补充的不够而缺铁缺锌。我朋友家的孩子,在初中的时候就身材矮小,不爱吃饭,而且自我封闭,不愿与人交流。身边的女同学都开始发育,只有她还一直像个小孩子,所以给孩子自己的内心也造成了一定影响,有一段时间已经要发展成为自闭症,带到医院一检查原来是缺铁缺锌造成的发育不良。

步骤/方法:

1 首先,缺锌会导致孩子发育不良、身材矮小,初次之外还会导致孩子免疫力下降,经常感冒、发烧,还会影响孩子智商。而缺铁则让人产生头晕眼花、乏力疲倦等症状,还会让人面色苍白,心律不齐。

2 要想治疗孩子缺铁缺锌最好的办法就是食补,不要让孩子偏食,在孩子的每吨饭中都保证蔬菜肉类谷类各式各样的食材齐全,还要让孩子多吃一些补血提气的食物,例如:大枣、猪肝等。

3 最后,要让孩子多参加户外运动,多与人接触,做到身体心灵双重健康,不要一味的只是学习,也要多参与一些文体活动,养成合理运动的好习惯,每天要有固定的时间去室外进行体育锻炼。

注意事项

缺铁缺锌最好的治疗就是食补,所以家长朋友们一定要重视孩子的三餐问题,能带饭的尽量带饭,不要让孩子去买那些没有营养的快餐来吃,格外要注意的就是早擦一定要让孩子吃好。

猜你喜欢