腰痛该如何治疗_健康经验_快速问医生

概述

腰痛是生活中一个常见的症状，给患者的影响很大，坐不能坐，站不能站，甚至都不能正常的工作和生活，引起腰痛的原因很多。除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病等。所以大家平时要有健康意识，养成良好的生活和饮食习惯，做到起居有常、饮食有节，健康地生活。

步骤/方法：

1 腰痛这种疾病主要是药物治疗、物理治疗，不同的病因所用药物也不同，所以患者不要盲目地用药，最好到医院检查一下，明确病因，然后进行对症下药，才能取得好的治疗效果，早日康复。

2 平时生活中，患者要保持良好的生活习惯，注意防寒保明，避免腰腿受凉，在工作中要学会劳逸结合，坐姿正确，不要久坐久站，在进行剧烈运动或者活动前要先做准备活动，避免腰部受伤。

3 医生告诉我们，坐姿不正确会造成椎间盘受力不均匀，引发椎间盘突出，所以在坐着时胸部要，腰部平直。而且一个姿势不要太长时间，适当进行活动或腰背部运动，缓解腰背肌肉疲劳。

注意事项

患者平时无论在工作和生活中都会注意劳逸结合，不要过于劳累，同时饮食要均衡，以清淡营养为主，控制脂肪、糖摄取量，防止肥胖，戒烟控酒。

腰痛该如何治疗

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