安筱曦 分享 A-100%A+
2015-07-11 13:07:55现代的快速生活和不均衡的饮食情况导致了很多疾病的发生。尤其是我们的牙齿,吃多了甜食和各种零食,会产生龋齿病也就是我们俗称的蛀牙。当蛀牙的病变严重时,就会感到牙痛,尤其在吃较硬食物或遇甜酸、冷热时,疼痛加剧。蛀牙不仅仅是发生在孩子和年轻人中间,对于中老年人蛀牙也是一种很大的危害,中老年人若因牙龈萎缩和牙根暴露,也会有酸痛感。因此平时要多注意预防。
1 预防或者治疗蛀牙的方法,首先要在饮食上注意清淡,可以多吃一些富含维生素的食物。或者是比较清凉性的食物,如丝瓜、橄榄、西瓜、豆腐、藕、荸荠、蜂蜜等。其次是不能食用辛辣刺激、比较坚硬的食物,不可以食用太酸,太甜,太冷的食物,这些都是会腐蚀我们的牙釉质。
2 还有最重要的一点就是坚持餐后刷牙,每餐餐后刷牙或者漱口可以及时去除残留在口腔里的菜屑及酸碱物质,同时也可以减少对牙齿的刺激,起到对口腔杀菌消炎的作用。不过对于牙刷最好还是选用软毛得类型,因为软毛牙刷可使牙垢清除得更为彻底而保护好我们的牙齿不受损伤。防止蛀牙。
3 关于治疗神经性牙痛之前在网上看到一个小偏方:黑胡椒*10粒,白酒一两,浸二日后喝一口含住,3分钟即止痛,5~6分钟吐掉,一日2次,两次可愈。由于每个人的体质不同,这个方法不一定都是有效的,要是疼痛过于激烈没有缓解的话,建议你去医院进行就诊。
如果是神经性的牙痛的话,建议这段时间同时还要多注意饮食的清淡,不要吃太多生冷辛辣的食物,否则会刺激到牙神经,必要的时候可以用冷毛巾冷敷一下。还有晚上睡觉前不要吃甜食,比较坚硬的食物和各类的零食,这样会刺激你的牙齿的。多多注意休息。
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