肠痉挛是哪些原因引起的

概述

最近我和朋友一起去到别的城市旅游，在那里我们吃了很多的当地小吃。但是随后我就觉得自己的肚子很不舒服，好像是肠痉挛了。我觉得整个人都因为肚子痛而变得很难受，只能躺在床上，还一直不停地冒冷汗。最后不得已去了医院，吃了医生开的药才觉得情况有所好转。我想知道究竟是什么原因导致了我肠痉挛呢，怎么样才可以让它不再复发。

步骤/方法：

1 肠痉挛可能是由于病菌，真菌或是寄生虫引起的。所以也就是说患上肠痉挛的原因大部分都是因为饮食上的不注意导致的。所以患者应该思考自己吃过一些什么可能导致肠痉挛的食物。

2 容易肠痉挛的患者一定要注意不要喝生水，也不要吃一些生冷的食物，比如没有煮熟的海鲜等等。肉类的食物一定要完全煮熟之后再吃，因为如果食物中含有寄生虫的话往往也会导致肠痉挛的发生。

3 肠痉挛的患者一定要注意自己饮食的干净，尽量不要去吃无证摊贩卖的食物，要确保自己吃进去的食物都是健康而营养的。并且在日常的生活中一定要养成多运动的好习惯，才可以增强对疾病的抵抗能力。

注意事项

肠痉挛的患者要切记保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，常吃辛辣刺激的食物和暴饮暴食都有可能导致肠痉挛的发生，所以容易肠痉挛的患者要远离这些食物。