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2015-07-11 15:23:18昨晚睡觉的时候还是好好的,今天一觉起来就是发现脖子都不会转了,很多的人就是有过这样的经历。这个就是落枕了,落枕会在冬季常常的出现,因为冬季的温度低,很多的人寒气入侵没有及时的治疗就是会诱发落枕的。往往患者一侧或者两侧的脖子会出现疼痛的感觉的,就像有一根筋抽了一样的,活动特别的受限,有些的人不爱要治疗经过几天也会自己好的。我们还是要说一下怎么治疗落枕。
1 首先检查一下自己的枕头是不是合适,有些的人爱睡很高的枕头,或者很硬的枕头,这都是不好的,枕头是要枕头高低、软硬合适才好的,还有就是不要在夜间让自己的脖子受凉了。做好预防的工作。
2 落枕是可以通过很多的办法治疗的,现在比较受欢迎的还是按摩理疗,我们的手上有一个的落枕穴,一般的按摩这个穴位一两次就可以缓解疼痛了。还要叫理疗师对自己的颈部也做一些的按摩,加快治疗。
3 落枕的治疗方法还有很多,针灸也是很多人喜欢的,一般的针灸的师傅会对悬钟、养老、后溪这些的穴位进行针灸,加以艾灸效果更好。回到家里患者也可以用热水袋来热敷疼痛处,缓解疼痛。
有些的人会常常的出现落枕,这个是要引起注意的,有的时候是颈椎病引起的,患者一定是要到医院确诊一下的。平时多做一些的脖子的运动和全身的运动,增强体质。
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