有哪种药可以治疗打呼噜

概述

呼噜是比较常见的一种现象，很多人以为呼噜是因为太累了才会其实不是的，打呼噜是会直接影响到身体的健康，可能会造成脑部、血液等严重缺氧，很多中年人更会容易使血压升高或是脑心病的发生，呼噜严重的病者死亡率甚至高达到百分之三十七，会导致病者的神经紊乱，容易睡眠不宁、白天乏力犯困等一些现象，打呼噜不能说是大病但也是会危害到身体健康的病、

步骤/方法：

1 打呼噜的病者睡觉的时候枕头不能太高，厚度应该以肩膀的宽来衡量，床垫也不应该太软，能最好酒水硬质床，对于打呼噜的病者有很好的预防和治愈的效果，平日里应该注意自己的饮食健康。

2 可以适用按摩的治疗办法进行治疗，一般对于养生的效果会很好，每天早晚都一次，按摩的时候每次5分钟就可以达到很好的效果。当然需要病者长期的坚持才可以，按照穴道一次又一次按摩可以有治愈效果。

3 睡觉之前不要食用酒精或是安眠药，或是抗过敏药物，这些对呼吸都是有一定的影响的，导致呼噜的病情不能好转，要有锻炼身体的习惯，使体重达到正常范围，这些都是可以对治疗有很大效果的。

注意事项

注意休息，不要太累，保持个人卫生。禁辛辣和过冷的食物，禁烟酒。锻炼身体，强健体格。不要太大压力，保持愉悦心情。发现病情及时去医院就诊。