空腹会导致甘油三酯高吗

概述

这位网友您好，你所说的这个空腹是不会导致这个甘油三酯高的，并且说我们在检查我们的血脂的时候还是要必须空腹才行，因为这个空腹测定血脂才会更加的准确，因为我们平时的饮食对这个甘油三脂水平影响还是较大的，如果我们吃了一些东西以后不管是多少这个检查的结果往往会都是会导致偏高的情况出现的，如果我们想更准确一下，最好就是在检查前几天，都应低脂低盐饮食是最好的。

步骤/方法：

1 首先一个我们说很多人都认为这个甘油三酯偏高是多吃少动的生活方式导致的。不少人甚至把这个甘油三酯偏高看作是多吃少动带来的富贵病。其实这个绝对是一个错误的想法，这个甘油三酯并不是只要忌口、多运动就能解决的事情。

2 再有就是平时有很多人把这个甘油三酯高直接就说成是这个高血脂了，就是我们平时的时候血黏度高血流缓慢。这么说也不是完全正确的，血脂中除了这个甘油三酯外还有这个胆固醇，并且这个胆固醇才是目前最重要的血脂检测指标。

3 还有一个就是我们说这个市面是有很多的保健品，当我们的身体出现一些问题的时候，很多人都会去买这些保健品来食用，因为这些保健品都是自称可以软化血管降低血黏度，并且服用无副作用的，其实这个也是错误的。

注意事项

最后我们要说的是有很多体重较轻的瘦人与严格素食者以为自己绝不会发生血脂偏高或者胆固醇异常问题，其实不是这样的不管是谁都可能因此出现问题的。