胃酸过多该吃哪些食物

概述

您好，如果您胃酸分泌过多的话，建议您一定要多吃碱性食物，当然不是说是酸的食物就是酸性食物，而是那些在体内消化后呈碱性的食物。含钙，钾、钠、等矿物质较多的食物一般是碱性食物，所以建议您一定要多吃水果，蔬菜，不要吃太多多肉，肉类是酸性食物，要多吃含高蛋白的食物，例如鸡蛋，但是不要多吃，主要是补充营养就好了。

步骤/方法：

1 因为这些食物易消化又不会刺激胃酸的产生，所以要多多吃豆腐，还有鱼类，乳类，菠菜，还有、油菜、等新鲜蔬菜与水果。这些都是对胃有好处的，而且可以让我们的消化功能更好，这样我们才不会在将来得胃病。

2 当然如果很严重的话，建议您可以抓一些中药吃，看病还是找老中医比较好。您可以问身边有没有老中医，反正一般老中医治胃比较在行。推荐您吃一些容易消化的水果，吃香蕉、木瓜、西瓜等食物，一消化。

3 可以吃高丽菜，他可以帮助使胃壁粘膜再生，而且可以治疗胃溃疡，所以希望您可以吃高丽菜。把他放在搅拌机中搅拌。热一下，在饭前吃，这样可以帮助您不会暴饮暴食，而且对胃是好的。

注意事项

主意不要暴饮暴食，三餐规律，但是要少量多餐。多吃水果，和蔬菜，不要吃很油腻的食物，不要太劳累，主意休息。这样您一定会很快恢复的。