脑梗塞患者夏季应注意什么

概述

脑梗塞是现代一种常见的脑部疾病，多见于45～70岁中老年人。它是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。当梗塞灶小于8毫米，或病变在脑干和小脑处，脑CT检查往往不能提供正确诊断。必要时应在短期内复查，以免延误治疗，危害生命安全。

步骤/方法：

1 夏季是个炎热的季节，饮食方面应该以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。可以多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等，另外，柠檬中富含大量的维生素C，因此可用柠檬切片，泡水。

2 保证饮水足量：每日饮水2000毫升左右，既可使体内水分充足，又能使血液黏度降低。可饮用绿茶、绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等，并适当饮用淡盐水或菜汤，以保持体内水钠代谢平衡。

3 当然适当的有氧运动，可以促进全身的血液循环，提高自身的免疫力。炎炎夏日，可以选择在清晨或者晚饭后较凉爽的时间进行慢跑，太极等比较柔和的运动。另外，应保证充足的睡眠，避免在中午出行。

注意事项

饮食上，应少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。夏季炎热，患者应保持心静平和，切勿发火发怒