治疗胃下垂的摩腹功如何做呢

概述

我经常胃痛呕吐，不思饮食吃不下饭，并且十分便秘，精神状态也不好，头晕失眠，因为胃痛我十分苦恼，影响了正常的生活及工作。身形消瘦，并且对很多事情都不感兴趣，对生活也失去了希望，曾经去医院检查过，只是说胃下垂，并开了一些药物，虽然有好转，但还是会反复，曾经试过摩腹功，有一定效果，请问摩腹功有效吗，摩腹功如何做呢。

步骤/方法：

1 胃下垂严重者多有胀满感、沉重感、压迫感，并且在医院检查时采用冲击触诊法，就是患者变换体位可听到脐下有振水声，另外还有x射线检查或者是饮水后通过超声波检查胃所在的位置。治疗的话可根据慢性胃炎的治疗方法进行治疗

2 另外，中医治疗也是不错的选择，可采用耳针的办法，在耳部位寻找肠胃区进行按压，每日一次，效果也很不错。另外可采用艾灸治疗，在足三里胃俞穴等部位进行针灸，患者也可以练气功，不仅可以改善胃部的不适也可以增强体质。摩腹功主要是通过按揉腹部以减轻疼痛，也是中医治疗的一种办法

3 因为很多胃下垂患者都是胃蠕动，消化功能弱的人，因此吃饭时应该细嚼慢咽，少食多餐等办法来减少胃的工作量。另外，患有胃病的患者大多身形消瘦，因此在饮食上应当营养均衡，减少食用刺激类食物，烟酒，辛辣，寒凉食物都应避免食用

注意事项

胃下垂不仅可以通过摩腹功等气功进行改善，还可以自己预防，提前治疗，避免食用刺激性食物，多运动，保持愉悦的心情也是很好的缓解胃病的办法。