慢性肾炎吃什么好

概述

人的肾真的挺脆弱的，因为当代生活的压力太大，人们的身心都受累，如果人在日常生活中没有好好护理自己的身体，长期的生活习惯不良。那么，我们的肾就很容易发炎。总的而言，由于男性比女性的社交圈子更大，并且男性吸烟酗酒的人数也比女性更多，所以，男性患慢性肾炎的几率比女性更大。那么得了慢性肾炎，我们该吃些什么东西好呢？什么东西可以更好的调理受伤的身体呢？

步骤/方法：

1 第一种：调理身体的营养美食，如葵瓜子，大枣，黑芝麻，核桃等等，此类含有有益蛋白的食物可以补充身体的营养，而且不会给身体太大负荷。功效是：补益肝肾，益精固气。非常适用于慢性肾炎患者。

2 第二种：推荐一道神奇的好汤--很多肾炎患者的福音：黑鱼冬瓜汤。将冬瓜去皮洗净，与黑鱼一同入锅，加清水适量，共煮至鱼熟汤浓即可食用。这汤不仅鲜美，而且健脾开胃，消肿利尿，可以大大缓解肾炎。

3 第三种：豆类植物。豆类植物被称为植物里的蛋白质，它们有的身上的营养可以和肉类媲美，而又没有肉的高胆固醇，肾炎患者的饮食有很多的禁忌，有时候可能会营养不全面，那就多吃豆类植物吧！

注意事项

肾炎是肾功能的失效，所以我们应当做到防止或延缓肾功能恶化，关注生活的细节，要限制食物中蛋白及磷入量，避免加重肾脏损害的因素，平时也注意劳逸结合。