接触性皮炎的预防是避免接触吗

概述

我最近不知道怎么了，皮肤就是莫名其妙的痒，先是从大腿外侧开始，到后来就是胳膊上，背上好多，用手抓的话就会出现红肿，红肿消退后就变成一小片小红疹，第二天就胳膊外侧也开始出，特别痒，背上也有一点，而且红疹好了后还会蜕皮，朋友说我这个好像是接触性皮炎，他以前有过，我对这个不是太了解，接触性皮炎是接触就会得吗，那预防方法是不是避免接触就可以？

步骤/方法：

1 接触性皮炎一般是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。主要的表现为多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。

2 这个需要你去先注意一下饮食和生活环境，自己先看看最近有没有吃过或者接触过以前没有吃过或者接触过的东西，自己来推测一下过敏源，而且皮炎有很多种，最好到正规医院确诊一下看是不是接触性皮炎

3 如果自己不知道对什么过敏，那最好还是去正规医院抽血查一下过敏源，以后尽量避免接触到过敏源，这样的话就基本上可以起到预防患接触性皮炎的作用，但是平时还是要注意一下饮食以及作息生活，以提高自身抵抗力

注意事项

生活要规律，不要熬夜，饮食以清淡为主，不要吃辛辣寒凉食物，不喝酒不抽烟，多吃水果蔬菜，多做有氧运动来提高自身免疫力，不要用硬物抓挠，避免抓破感染