气胸病人如何恢复体力

概述

我是高二下学期得得气胸，不是很严重，主要是只有15%积压，吸氧和静养就好了后来因为高三压力大，一直都没有好好的养过，有时候胸口还是会有点难过，但是复发过1年后直到现在都没有复发过，因为毕业了想把这个病养好，请问如何恢复一些身体的训练，以及如何饮食可以增强体质，现在，我想问的是气胸病人如何恢复体力，恢复身体的健康。

步骤/方法：

1 对于气胸病人，如果手术后想要快速恢复体力，那就需要术后恢复保养，不要干体力重活，注意劳逸结合。每天可以呀有适当的针对性训练，但是时间不要过长，不然对身体恢复没有任何帮助。

2 气胸病人要注意合理饮食。建议患者吃点清淡，蛋白含量多的食物，还有就是不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒。不要吃凉性食物，建议多吃点新鲜的瓜果蔬菜，保持健康合理的饮食。

3 对于气胸患者，气胸症状有的可以自己解决，需要做胸腔减压措施，患者自己不要紧张焦虑，注意放松，尽量保持平静呼吸，预防感冒，避免咳嗽，同时要尽快查一查病因，好对症治疗。

注意事项

气胸患者应绝对卧床休息，少讲话、减少肺活动。对于已经治疗过的患者，建议平常多休息，保持良好的身体状态，合理饮食，健康饮食，保持良好平衡的饮食习惯适当做些健身运动，对恢复体力有很大帮助。