宫寒要吃多久的生姜会好转

概述

现在很多的女性朋友就是爱美不要温度的，很多的女性在寒冷的冬季还是穿的很少，还有些的夏天就是喜欢穿露脐装，她们不知道这样是会让她们的身体受到寒气的伤害，出现一些的病症，最典型的一种就是宫寒。宫寒顾名思义就是子宫寒冷，有的是因为我上面介绍的一些的原因，有的是因为早产、流产等造成内寒积聚，还有的就是有些的长期的接触凉水的人都是会出现宫寒的。

步骤/方法：

1 宫寒会让患者出现很多的月经病，比如月经不调，痛经，月经量少，还会出现一些的妇科的疾病，比如慢性盆腔痛、不孕、子宫内膜异位症、阴道炎等，医生很容易就可以通过患者小腹冷痛，怕冷，手足发凉等来确诊的。

2 有了宫寒最好的就是进行中药的调理，可以服用温经汤、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等的中成药。还要做好子宫的保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。

3 还有一种的食物我们很熟悉，就是生姜。他也是可以对宫寒起一个治疗的作用的。患者可以喝一些的生姜红糖水，不仅可以暖宫还可以补血，对宫寒引起的月经不调，月经量少都是有治疗的效果的，一般的可以长期的服用，感到有些的上火的时候可以停服或减少摄入的量。

注意事项

正常的女性都是需要预防宫寒的，平时注意不要在月经期吹空调，洗凉水。每天进行用热水烫脚，多参加一些的体育锻炼，增强自己的体质，最好就是走路。