食指在晚上刺痛是否是鼠标手

概述

我是一个上班族，每天的的工作就是在办公室里进行的。这就少不了要和电脑的接触，从开始上班开始我就一直在使用电脑，打字，还有移动鼠标。一天下来有的时候会觉得自己的手挺累的。这段时间开始，每次我在白天用手打字打了很久，晚上我的食指就会开始刺痛。如果我白天用手用得越多，疼痛的感觉也就越明显越剧烈。我想知道这是鼠标手吗。

步骤/方法：

1 鼠标手是指一个人的血管，在进入手中的时候在腕管处受到了压迫，然后就导致的食指或是中指的刺痛，麻痹或者是痉挛。这是由于长时间地使手腕密集地活动，活动过度了就会导致鼠标手的产生。

2 现代的年轻人长时间地接触电脑产品，长时间地打字或是长时间地使用鼠标，都会使手腕的负担加重，长时间地给手腕施加压力，最终就导致了鼠标手的发生。这是一种现代比较普遍的文明病。

3 如果说患者在白天用手过度，或者是让手和手腕过度劳累的话，那么晚上的疼痛也就会越明显。严重的患者可能需要进行手术来治疗，所以患者在日常生活中一定要多加注意不要用手过度。

注意事项

如果患者是经常需要在生活和工作中用到手腕的人，那么就要引起特别的重视，尽量不要给自己的手腕施加太多的压力，要保持正确的姿势。