慢性浅表性胃炎患者饮食有哪些注意事项

概述

慢性浅表性胃炎是一种肠胃疾病，现在发病率为什么会这么高？l是因为很多人不注意饮食卫生情况，经常暴饮暴食或者吃完一顿就没有一顿的日子，这在很多上班族人群当中是常见的现象，还有就是有些年轻人贪图凉快，在大夏天喝冷饮，这么热的天气，一杯冷饮灌下去肚子里面都是热的，冷热一调和，对肠胃的伤害也是比较大的，所以要多多注意。

步骤/方法：

1 在饮食方面的注意事项，平时要养成规律的生活饮食习惯，要做到三餐要按时吃，每餐不能吃得太饱，可以少吃多餐，但是不能在晚上的时候加餐，因为夜宵对人体是有害的，胃在晚上休息的时候，如果胃里面还有东西那么胃就需要加班继续消化，这样子的一个后果就是导致胃无法得到正常的休息，说白了就是他没有时间去自我修复。

2 治疗胃炎的时候可以多吃些低脂肪性的食物，有助于治疗胃炎，还有一点就是要控制体重了，肥胖的人可能就是因为过度的暴饮暴食才导致的这种慢性胃炎吧，因此要控制啊，控制体重才能完全治好这类疾病。

3 当然在治疗的过程当中休息也是一个重要的环节，如果不多多的休息的话，会使病情恶化，特别是过度疲劳，一定要防止自己过度疲劳，过度疲劳会导致胃病越来越重，有可能会使病症难以治愈。

注意事项

有谓炎的患者，在平时的护理中要注意，给自己的腹部，保暖，有很多人可能会问大夏天的这么热？还需要保暖吗？那么我想说当然啦，因为你在睡觉的时候很容易就会使腹部受寒受寒的，一个结果，将会使病情严重。