心肌梗塞应该怎样保养

概述

我家婆去年的时候，时不时就会说胸疼痛得要命，有时看着疼痛得冒汗，还有些呼不过气来样，当时去上厕所的时候，没有注意还摔跤在里面，把家里人吓得要拿，去医院检查后就发现是患有心肌硬塞。在医院治疗有半个月左右就回到了家。现在身体看着还比较好，一直在家里帮助做饭还小孩的，但家里人都一直比较担心，就怕哪天病情会再次复发的。不知道平时的时候，要如何来保养才好呀？

步骤/方法：

1 患者在每次吃饭的时候不能一次性吃得太饱，吃七分饱最好，要少量多餐，当感到饥饿的时候，煮一些面条或者是粥来吃，吃的时候也不要过于吃得太快，适当的来细嚼慢咽，会对病情益处的。

2 在饮食要多吃一些绿色蔬菜，如胡萝卜和黑木耳等等，每天也适当吃一些水果的如、大枣和苹果的呀。一些肉类虽然营养价值高，但一天不要过量的吃。菜之类的也要比正常人少放盐和油。

3 患者在平时的时候，要保持性格开朗，积极去锻炼身体，但不要做一些剧烈运动。可以散散步呀，打打太极拳的呀。还要保持足够的睡眠时间，在晚上睡觉前可以喝一杯开水，早上醒来也喝杯开水会更好。

注意事项

除了平时的保养外，患者还要特别的注意，当身体出现有不适的时候，就要及时到医院去检查治疗，不要马虎大意的拖下去，对病情不利，严重的话会导致生命危险。