神经官能症应该如何自治

概述

你好，神经官能症就是神经症，这是一种非精神类的功能性障碍，导致这个疾病的原因是很多的，主要是心理的因素，还有就是社会环境的因素，患者最明显的症状就是焦虑不安，情绪不稳定，部分患者也会有自言自语的症状，失常，紧张，还有就是有职业神经症，精神障碍，女性患者也可能会有月经不调，便秘，的症状，男性则可能会有阳痿的可能性，当然遗精也是有可能的。

步骤/方法：

1 神经官能症是不建议自行用药的，建议去看医生，询问医生的意见与具体的治疗方案，主要还是以心理医生的指导为主，以精神治疗为主，当然药物上也是需要的，常用的药物有人参口服液。

2 神经官能症的治疗主要是以消除病因，增强身体的素质，对症下药，也就是精神的治疗指导，加上药物，饮食的调养，这样的治疗才是比较有效果的。在饮食上，神经官能症的患者也是很注意的。

3 神经官能症的患者是不能吃鸭肉核桃等等的，饮食上要以清淡的食物为主，少吃刺激性的食物，最好不好喝酒吸烟，多吃一些蔬菜和水果，多补充维生素，特别是维生素c。能够增强身体的抵抗力。

注意事项

患者平时的心情一定要放松，千万不要一直紧绷神经，多出去散散心，呼吸新鲜的空气，情绪要少激动，多想些开心事，每天都要保持充足的睡眠时间。