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2015-07-12 14:49:39我有个闺蜜的妹妹就是月经期间头疼,刚开始没当一回事,后来又一次痛的比较厉害,就去医院检查了,医生说跟身体内的激素水平有关,开了点药调理,她自己平时你也特别的注意身体,保持好好的生活习惯,也注意忌口,不吃的就不吃。建议不要讳疾忌医,要积极乐观的面对,并且去治疗。饮食习惯很重要,一般需要注意以下几点,最好要坚持。
1 患者最好是在月经期间先观察这个症状,如果一段时间之后头痛症状消失了就不需要担心,如果是持续的头痛。且痛的比较厉害的话,需要引起重视了,最好去医院检查之后积极用药治疗。
2 月经期女性需要特别的小心,要注意好好的爱自己,照顾自己,不能吃辣的食物。不能抽烟,不能喝酒,更不能碰冰冷的食物,最好是不要碰冷水,可以以温水为主,主要自己需要多加的小心留意。
3 患者需要注意月经期前后不能洗冷水澡,不能用凉水冲头,有些人喜欢在夏天用冷水洗澡洗头,这是不对的,需要积极地纠正过来,不能用冷水,最好是温水,还可以泡一下脚,有助于身体的血气流通。
女性需要多多的关爱自己,尤其是月经期,需要多多了解有关方面的知识,不要疏忽大意,记得多吃点红枣,红糖水之类的,姜糖水也可以。
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