怎么预防妇科炎症

概述

妇科病是女性健康他的第一杀手，给女性带来了很大的安全隐患。所以说为避免很严重的妇科疾病发生，应该及早的对妇科疾病进行预防。所以说女性朋友在很多方面应多加注意。例如起居饮食习惯预防妇科疾病也有极大的帮助，另外要保持良好的心态，有利于身体的健康。同时要注意的就是自己私密处的干净卫生。性生活前后应特别注意。

步骤/方法：

1 首先，对女性朋友而言，做好外生殖器的健康尤为重要。因为女性的外阴接近肛门把我所以很容易受到粪便细菌的污染。而且外阴部位本身就经常有白带流出还会有月经尿液等如果不注意外阴清洁那么很容易就会生病。

2 其次。女性朋友应每日清洗下体，这样可以防止生殖器官炎症和泌尿系统感染，但是也不能经常洗，通常情况下，每日一次就够了。另外在性生活前后，自己和性伴侣都要清洗生殖器。防止交叉感染。

3 最后。女性朋友在饮食方面也要注意保持营养又不要吃过于油腻，刺激性大的食物同时要注意休息不要熬夜，早睡早起保持良好的生活习惯。同时也要放松自己的心态，有利于身体的健康，凹。

注意事项

对于已婚的妇女每年做一个常规妇科检查，这样的话就能早期发现一些妇科疾病，降低重症的风险。由于妇科疾病对于女性健康有着极大的影响，所以女性朋友们要对此提起重视。