因感冒发烧引起的喉咙痛吃什么好

概述

因感冒引起的喉咙痛，这很常见。我也经常这样，那么我就根据我自己的经验来跟你讲一讲吃什么好吧。首先，我觉得吃药这是一方面的，其次，饮食上也是很重要的。不管是因为感冒引起的还是因为上火引起的，辣的炸的食品等都是不可以食用的。同时，一些清凉的水果啊汤啊是值得喝一喝的。如果生病了，油锅就不要那么旺，能清淡就清淡的来。多喝水，盐水也可以，糖水最好不要。不过一般人也不会没事就喝一点糖水。我觉得喝茶也是很好的，清热解毒。那我下面我将展开详细的说明。

步骤/方法：

1 首先，我要说的说你要忌口什么，也就是你不能够吃什么。不能吃的有油炸的，辣的，过酸的。这些都会对你的喉咙造成很大的影响。同时，一些比较难以下咽的，不好消化的，最好不要吃。一定要在在烧菜时注意不要让油锅过旺，这样烧出来的才就不会太上火。从饮食的细节做起，以及一些会降低了药效的一些食物，比如笋，这些也是不能吃的，切记切记！

2 那么因为感冒而引起的喉咙痛到底吃什么好呢。我个人是觉得喝茶是必不可少的。可以将喝水换成喝茶，我个人是取得很好的效果。同时，必须要按时吃药。多吃一些水果蔬菜啊。像香蕉啊，梨啊，杨桃啊这一类都是效果很好的。蔬菜的话，就有白萝卜，山药，芹菜啊这些都是非常有效的。还可以煮一些银耳汤啊，薏米粥啊，等等。我所说的这些希望你都可以去试一试。祝你早日康复。

3 最后，给你推荐一个对我自己是非常有效的。你可以将你的毛巾放在冰箱中数分钟。然后取出。放在你的脖颈上，这叫冷敷吧。就这样坚持几天，会取得很好的效果。同时，你还可以到附近的药店去买一点陈皮，然后取一点陈皮加一点冰糖，这样泡水喝，当然也每天都坚持喝，才能取得好的效果。

注意事项

这里我需要强调的是，在进行冷敷的时候，毛巾一定要带着水放进冰箱，但是谁也不能放得太多。放在冰箱的时间也不可以太长，大概三四分钟左右即可。不要反复来回的擦拭，而是放在那里不动，让它好好的敷一下。这样才会有效果，反复擦拭反而会伤害你的喉咙。