解酒的最佳食物是哪些

概述

我是一个生意人，今年36岁了，男性。作为一个生意人，喝酒应酬这种事情是少不了的，虽然我自己也知道喝太多酒不好，可是生意场上在酒席上总有话说。虽然现在查酒驾变严了，但是由于代驾职业的存在，喝酒应酬还是少不了。我是属于那种会喝酒，但是也不能喝太多的那种人。每次喝完酒回家后头都特别难受，喝醉酒那种感觉真的很难受。我想知道解酒的最佳食物有哪些啊？

步骤/方法：

1 您好，喝醉酒的话解酒食物最好是保护胃黏膜的食物。首先可以喝一杯温牛奶，牛奶可以有效地使蛋白质凝固，减少身体对酒精的吸收。另外，可以在酒席之上叫一个豆腐的菜，既可以调节油腻的菜色，又可以很好地起到解酒的效果。

2 在喝酒后或者喝酒之前喝一杯生的白萝卜汁，也可以很好地起到保护胃黏膜，减少酒精吸收的效果。另外，蛋清也是一种醒酒的好食物。注意这里的蛋清是要生的蛋清，而不是煮熟的鸡蛋里面的鸡蛋清。

3 对醒酒效果较好的食物还有梨子，将生的梨子洗净剥皮后切片或切块，然后浸入到凉水中十分钟左右饮下，既可起到解酒效果。如果酒后反应比较严重，出现呕吐、恶心等状况的话，可以立即榨一些橘子汁或者橙汁来缓解。

注意事项

吃醒酒的食物来醒酒只能算是一种事后弥补的方式，最好还是尽量少饮酒。如果不可避免真的要喝酒的话尽量事前就做好防范工作，吃一些以上食品，那些食品事前也可以食用。